<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Adana Times</title>
    <link>https://adanatimes.com.tr</link>
    <description>Adana Times — son dakika haberleri</description>
    <language>tr</language>
    <item>
      <title>31. Tatvan Akdeniz Sinema Festivali 9 ülkeden 10 filmle kapılarını açtı</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/31-tatvan-akdeniz-sinema-festivali-9-ulkeden-10-filmle-kapilarini-acti</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/31-tatvan-akdeniz-sinema-festivali-9-ulkeden-10-filmle-kapilarini-acti</guid>
      <description>31. Tatvan Akdeniz Sinema Festivali, Fas&apos;ın kuzeyindeki Tatvan kentinde Türkiye&apos;nin de katılımıyla başladı. Uzun metrajlı film yarışmasında 9 ülkeden 10 yapım yer alıyor; festival 10 Ekim&apos;e kadar sürecek.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 23:36:35 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Aydın Efeler&apos;de apartman yangınında dumandan etkilenen 5 kişi hastaneye kaldırıldı.</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/aydin-efeler-de-apartman-yangininda-dumandan-etkilenen-5-kisi-hastaneye-kaldirildi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/aydin-efeler-de-apartman-yangininda-dumandan-etkilenen-5-kisi-hastaneye-kaldirildi</guid>
      <description>Aydın&apos;ın Efeler ilçesinde apartmanın birinci katında çıkan yangında dumandan etkilenen 5 kişi ambulanslarla hastaneye kaldırıldı. Küçük çocukların da bulunduğu evde mahsur kalanlar, arka tarafa saklanarak sağ kurtarıldı; yangın diğer evlere sıçramadan kontrol altına alındı.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 23:28:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>İnegöl&apos;de motosiklet kazasında 1 kişi öldü, 1 kişi ağır yaralandı</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/inegol-de-motosiklet-kazasinda-1-kisi-oldu-1-kisi-agir-yaralandi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/inegol-de-motosiklet-kazasinda-1-kisi-oldu-1-kisi-agir-yaralandi</guid>
      <description>İnegöl&apos;de kamyonetle motosikletin çarpıştığı kazada 1 kişi hayatını kaybetti, 1 kişi ağır yaralandı. Kamyonet sürücüsü gözaltına alındı, İnegöl Devlet Hastanesi&apos;ne kaldırılan ağır yaralının durumunun ağır olduğu öğrenildi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 23:25:52 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TFF, hakemler dosyasında tutuklanan MHK Başkanı Gündoğdu&apos;nun istifasını duyurdu</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/tff-hakemler-dosyasinda-tutuklanan-mhk-baskani-gundogdu-nun-istifasini-duyurdu</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/tff-hakemler-dosyasinda-tutuklanan-mhk-baskani-gundogdu-nun-istifasini-duyurdu</guid>
      <description>TFF, hakemler dosyası soruşturmasında tutuklanan MHK Başkanı Ferhat Gündoğdu&apos;nun, adli sürecin sağlıklı yürüyebilmesi ve MHK faaliyetlerinin aksamaması amacıyla görevinden istifa ettiğini açıkladı. Gündoğdu, istifa kararını Federasyon&apos;a yazılı olarak bildirdi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 23:10:44 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>KPSS sınavından en erken ne zaman çıkılır? KPSS Ön Lisans sınavında kaçıncı dakikada çıkılır, erken çıkış var mı, ne zaman çıkılabilir?</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/kpss-sinavindan-en-erken-ne-zaman-cikilir-kpss-on-lisans-sinavinda-kacinci-dakikada-cikili</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/kpss-sinavindan-en-erken-ne-zaman-cikilir-kpss-on-lisans-sinavinda-kacinci-dakikada-cikili</guid>
      <description>KPSS Ön Lisans sınavının başlamasına kısa süre kala adayların gündeminde sınav süresi ve erken çıkış kuralları yer alıyor. 10.15&apos;te başlayacak sınav 130 dakika sürecek. Peki, KPSS sınavından en erken ne zaman çıkılır? KPSS Ön Lisans sınavında kaçıncı dakikada çıkılır, erken çıkış var mı, ne zaman çıkılabilir? İşte KPSS Ön Lisans sınav saati ve çıkış detayları.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 22:37:41 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>ABD Başkanı Trump, yaz-kış saati için Senato&apos;ya çağrı yaptı, Tom Cotton&apos;ı eleştirdi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/abd-baskani-trump-yaz-kis-saati-icin-senato-ya-cagri-yapti-tom-cotton-i-elestirdi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/abd-baskani-trump-yaz-kis-saati-icin-senato-ya-cagri-yapti-tom-cotton-i-elestirdi</guid>
      <description>ABD Başkanı Donald Trump, yaz-kış saati uygulamasını kaldıracak düzenlemenin Senato&apos;da oylanarak kabul edilmesi çağrısında bulundu. Trump, Temsilciler Meclisi&apos;nden yüzde 80&apos;in üzerinde oyla geçen tasarıyı engelleyen Cumhuriyetçi Senatör Tom Cotton&apos;a yüklendi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 22:36:31 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>ABD Başkanı Trump, İran için kolay mı zor yol mu kararını vereceğini söyledi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/abd-baskani-trump-iran-icin-kolay-mi-zor-yol-mu-kararini-verecegini-soyledi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/abd-baskani-trump-iran-icin-kolay-mi-zor-yol-mu-kararini-verecegini-soyledi</guid>
      <description>ABD Başkanı Trump, İran&apos;la ilgili karar aşamasında olduğunu belirterek süreci &apos;kolay yoldan mı zor yoldan mı&apos; halledeceklerini söyledi. Trump, İran&apos;ın nükleer silah planlarından fiilen vazgeçtiği yorumunu da yaptı.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 22:28:27 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Cevdet Yılmaz, Şanlıurfa&apos;da TEKNOFEST Güneydoğu kapanış törenine katılacak</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/cevdet-yilmaz-sanliurfa-da-teknofest-guneydogu-kapanis-torenine-katilacak</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/cevdet-yilmaz-sanliurfa-da-teknofest-guneydogu-kapanis-torenine-katilacak</guid>
      <description>Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, Şanlıurfa&apos;da TEKNOFEST Güneydoğu kapanış seramonisi ve ödül törenine katılacak. Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı da TEKNOFEST Güneydoğu&apos;yu ziyaret edecek; etkinlik, GAP Havalimanı&apos;nda beşinci gün programıyla tamamlanacak.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 20:59:36 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>UEFA Uluslar Ligi 3. haftasında İngiltere, Hırvatistan&apos;ı deplasmanda 7-0 yendi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/uefa-uluslar-ligi-3-haftasinda-ingiltere-hirvatistan-i-deplasmanda-7-0-yendi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/uefa-uluslar-ligi-3-haftasinda-ingiltere-hirvatistan-i-deplasmanda-7-0-yendi</guid>
      <description>UEFA Uluslar Ligi&apos;nin üçüncü haftası 8 maçla devam etti. A Ligi 3. Grup&apos;ta İngiltere, deplasmanda Hırvatistan&apos;ı 7-0 yenerken İspanya, Çekya&apos;yı 3-1 mağlup etti; diğer maçlarda İsviçre, İskoçya, Finlandiya, Belarus, Estonya ve İzlanda galip geldi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 20:54:35 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>ABD&apos;nin İranlı iki diplomatı süresinde ayrılmadıkları için gönderdiği öne sürüldü</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/abd-nin-iranli-iki-diplomati-suresinde-ayrilmadiklari-icin-gonderdigi-one-suruldu</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/abd-nin-iranli-iki-diplomati-suresinde-ayrilmadiklari-icin-gonderdigi-one-suruldu</guid>
      <description>New York&apos;taki 81. BM Genel Kurulu&apos;na katılan İran heyetinin iki üyesinin, ayrılmaları istenen sürede ülkeden ayrılmadıkları için ABD&apos;den gönderildikleri öne sürüldü. ABD&apos;li yetkili, bu kişilerden birinin cuma gecesi, diğerinin cumartesi günü gönderildiğini ileri sürdü.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 20:32:43 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Mekelle Alula Aba Nega Havalimanı yeniden hükümet güçlerinin kontrolüne geçti</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/mekelle-alula-aba-nega-havalimani-yeniden-hukumet-guclerinin-kontrolune-gecti</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/mekelle-alula-aba-nega-havalimani-yeniden-hukumet-guclerinin-kontrolune-gecti</guid>
      <description>Hükümet yanlısı Tigray Barış Güçleri, Mekelle&apos;deki Alula Aba Nega Havalimanı&apos;nın kontrolünü yeniden ele geçirdiğini bildirdi. Havalimanı 23 Eylül&apos;den bu yana TPLF öncülüğündeki güçlerin kontrolündeydi; Ethiopian Airlines üç noktaya uçuşlarını askıya almıştı.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 20:28:42 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Okşak, BİSAG toplantısında Ağustos&apos;ta yıllık enflasyonun yüzde 31,5 olduğunu söyledi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/oksak-bisag-toplantisinda-agustos-ta-yillik-enflasyonun-yuzde-31-5-oldugunu-soyledi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/oksak-bisag-toplantisinda-agustos-ta-yillik-enflasyonun-yuzde-31-5-oldugunu-soyledi</guid>
      <description>BİSAG’ın 298. Aylık Toplantısı’nda dünya ve Türkiye ekonomisi görüşüldü; Okşak, küresel riskler ve Ağustos’ta yıllık yüzde 31,5 enflasyona dikkat çekti. Ekrem Alfatlı, kalıcı istikrar için üretim, yatırım, ihracat ve istihdamı güçlendiren politika gerektiğini söyledi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 20:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>MHK soruşturmasında adli kontrolle serbest bırakılan üye Sebahattin Şahin istifa etti</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/mhk-sorusturmasinda-adli-kontrolle-serbest-birakilan-uye-sebahattin-sahin-istifa-etti</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/mhk-sorusturmasinda-adli-kontrolle-serbest-birakilan-uye-sebahattin-sahin-istifa-etti</guid>
      <description>MHK soruşturması kapsamında gözaltına alınıp adli kontrolle serbest bırakılan MHK üyesi Sebahattin Şahin, görevinden istifa etti. Şahin, istifa dilekçesinde &apos;Gördüğüm lüzum üzerine MHK üyeliğinden istifa ediyorum&apos; ifadelerine yer verdi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 20:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Edirne&apos;de makas attığı iddia edilen otomobil, polis takibiyle yakalandı</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/edirne-de-makas-attigi-iddia-edilen-otomobil-polis-takibiyle-yakalandi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/edirne-de-makas-attigi-iddia-edilen-otomobil-polis-takibiyle-yakalandi</guid>
      <description>Edirne’de trafikte makas attığı iddia edilen otomobil, polis ekiplerinin takibi sonucu yakalandı. Ekiplerin dur ihtarına uymadığı belirtilen sürücüyle kovalamaca yaşandı; araç Kalaycı İbrahim Ağa Sokak&apos;ta durduruldu. Sürücünün babasının gazeteciyi tehdit ettiği iddia edildi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 20:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Eskişehir’de sünnet düğünü yapılan şehidin oğluna anlamlı sürpriz</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/eskisehir-de-sunnet-dugunu-yapilan-sehidin-ogluna-anlamli-surpriz</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/eskisehir-de-sunnet-dugunu-yapilan-sehidin-ogluna-anlamli-surpriz</guid>
      <description>Eskişehir’de Şehit Polis Memuru Ali Sevim’in oğlu Eyüphan Sevim’in sünnet düğününde, babasının adı verilen TOMA sünnet aracı olarak kullanıldı.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 20:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>MHK Üyesi Sebahattin Şahin istifa etti</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/mhk-uyesi-sebahattin-sahin-istifa-etti</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/mhk-uyesi-sebahattin-sahin-istifa-etti</guid>
      <description>MHK soruşturmasında gözaltına alındıktan sonra adli kontrolle serbest kalan Merkez Hakem Kurulu 4. Bölge Sorumlusu Sebahattin Şahin istifa etti.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 19:56:12 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>İsrail Bakanı Regev, Flydubai seferlerinin askıya alınması için Şabak&apos;a başvurdu</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/israil-bakani-regev-flydubai-seferlerinin-askiya-alinmasi-icin-sabak-a-basvurdu</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/israil-bakani-regev-flydubai-seferlerinin-askiya-alinmasi-icin-sabak-a-basvurdu</guid>
      <description>Haaretz&apos;e göre İsrail Ulaştırma Bakanlığı ve Mossad, acil iniş yapan Flydubai uçağının yolcu ve mürettebat listesini 2 gün öncesinden aldı. Jerusalem Post ise Regev&apos;in Ummanlı yardımcı pilot iddiası nedeniyle Şabak&apos;tan Flydubai seferlerinin askıya alınmasını istediğini yazdı.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 19:47:53 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ümit Milli Futbol Takımı, 6 Ekim&apos;de Macaristan&apos;ı ağırlayacağı maça hazırlanıyor</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/umit-milli-futbol-takimi-6-ekim-de-macaristan-i-agirlayacagi-maca-hazirlaniyor</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/umit-milli-futbol-takimi-6-ekim-de-macaristan-i-agirlayacagi-maca-hazirlaniyor</guid>
      <description>Ümit Milli Futbol Takımı, 2027 UEFA 21 Yaş Altı Avrupa Şampiyonası eleme grubu son maçında 6 Ekim Salı günü Macaristan&apos;ı ağırlayacağı maçın hazırlıklarını sürdürdü. TFF&apos;ye göre antrenman Hasan Doğan tesislerinde yapıldı; maç Başakşehir Fatih Terim Stadı&apos;nda oynanacak.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 19:43:34 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>İletişim Başkanı Duran&apos;dan TEKNOFEST Güneydoğu paylaşımı:</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/iletisim-baskani-duran-dan-teknofest-guneydogu-paylasimi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/iletisim-baskani-duran-dan-teknofest-guneydogu-paylasimi</guid>
      <description>- &quot;Göklerde, denizlerde ve karada kendi teknolojisini geliştiren Türkiye, şimdi gençlerinin hayalleriyle çok daha güçlü bir geleceğe yürüyor. Türkiye Yüzyılı, işte bu gençlerimizin fikirleri, emeği, cesareti ve büyük hayalleriyle yükselecek&quot;</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 19:31:13 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Letonya&apos;da çıkış anketine göre Kulbergs&apos;in Birleşik Liste&apos;si yüzde 35 ile önde çıktı</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/letonya-da-cikis-anketine-gore-kulbergs-in-birlesik-liste-si-yuzde-35-ile-onde-cikti</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/letonya-da-cikis-anketine-gore-kulbergs-in-birlesik-liste-si-yuzde-35-ile-onde-cikti</guid>
      <description>SKDS Araştırma Merkezi&apos;nin sandık çıkış anketine göre Letonya&apos;da genel seçimde Başbakan Andris Kulbergs liderliğindeki Birleşik Liste yüzde 35 oyla ilk sırada yer alıyor. Önce Letonya Partisi yüzde 11,3 ile ikinci olurken seçime katılım oranı yüzde 50,81 olarak açıklandı.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 19:12:36 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Oğuz Fındıkoğlu, KATSO yönetim kurulu başkanlığına tek aday olarak yeniden seçildi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/oguz-findikoglu-katso-yonetim-kurulu-baskanligina-tek-aday-olarak-yeniden-secildi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/oguz-findikoglu-katso-yonetim-kurulu-baskanligina-tek-aday-olarak-yeniden-secildi</guid>
      <description>Kastamonu Ticaret ve Sanayi Odası (KATSO) Konferans Salonu&apos;nda yapılan seçimde Oğuz Fındıkoğlu, tek aday olarak girdiği yönetim kurulu başkanlığına yeniden seçildi. Fındıkoğlu, seçimin ardından kendisine destek veren üyelere teşekkür etti.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 19:06:21 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Tokat Ticaret Borsası seçiminde Lütfi Bora 155 oyla yeniden başkan seçildi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/tokat-ticaret-borsasi-seciminde-lutfi-bora-155-oyla-yeniden-baskan-secildi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/tokat-ticaret-borsasi-seciminde-lutfi-bora-155-oyla-yeniden-baskan-secildi</guid>
      <description>Tokat Ticaret Borsasında gerçekleştirilen seçimde Lütfi Bora ile Ufuk Haykır başkanlık için yarıştı. 343 kayıtlı üyeden 272&apos;si sandığa giderken 2 oy geçersiz sayıldı; Bora 155 oyla yeniden başkan seçildi, Haykır 115 oy aldı. Bora, oy kullanan tüm üyelere teşekkür etti.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 19:00:20 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kuşadası Ticaret Odası seçiminde Sarı Grup 6 komite kazanıp meclis çoğunluğunu aldı</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/kusadasi-ticaret-odasi-seciminde-sari-grup-6-komite-kazanip-meclis-cogunlugunu-aldi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/kusadasi-ticaret-odasi-seciminde-sari-grup-6-komite-kazanip-meclis-cogunlugunu-aldi</guid>
      <description>Kuşadası Ticaret Odası&apos;nda yapılan seçimlerde 11 komitenin 6&apos;sını Sarı Grup, 4&apos;ünü Mavi Grup, 1&apos;ini bağımsız grup kazandı. Sarı Grup meclis çoğunluğunu alırken Yönetim Kurulu Başkanı Serdar Akdoğan, kendi meslek grubundaki 84-85 sonucuna itiraz edildiğini söyledi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 18:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Yağış nedeniyle kurutamayan Ordulu üretici fındığını Tokat Başçiftlik&apos;e götürdü</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/yagis-nedeniyle-kurutamayan-ordulu-uretici-findigini-tokat-basciftlik-e-goturdu</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/yagis-nedeniyle-kurutamayan-ordulu-uretici-findigini-tokat-basciftlik-e-goturdu</guid>
      <description>Ordulu fındık üreticisi, yağışlı hava koşulları nedeniyle kurutamadığı mahsulünü Tokat&apos;ın Başçiftlik ilçesine getirdi. Üretici, hazırladığı alana serdiği fındıkları güneşte kurutmaya başladı.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 18:25:37 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Eski OpenAI güvenlik sorumlusu, modellerin test edildiğini algılayabildiğini belirtti</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/eski-openai-guvenlik-sorumlusu-modellerin-test-edildigini-algilayabildigini-belirtti</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/eski-openai-guvenlik-sorumlusu-modellerin-test-edildigini-algilayabildigini-belirtti</guid>
      <description>Eski OpenAI güvenlik sorumlusu, yapay zeka modellerinin test edildiğini algılayıp devreye alındığında farklı davranabileceğini belirtti. The Atlantic&apos;teki makalesinde, düzenlemeler yapılmazsa sektörün yapay zeka güvenliğinde daha fazla başarısızlık yaşayacağı uyarısında bulundu.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 18:06:39 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Hekim Birliği Sendikası, 26-30 Ekim&apos;de MHRS&apos;siz hastaya poliklinik vermeyecek</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/hekim-birligi-sendikasi-26-30-ekim-de-mhrs-siz-hastaya-poliklinik-vermeyecek</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/hekim-birligi-sendikasi-26-30-ekim-de-mhrs-siz-hastaya-poliklinik-vermeyecek</guid>
      <description>Hekim Birliği Sendikası, 26, 27, 28 ve 30 Ekim&apos;de uygulanacak dört günlük sendikal eylemin ayrıntılarını paylaştı. Eylemde MHRS&apos;den randevusu olmayanlara poliklinik hizmeti verilmeyecek, normal poliklinikte en az 10, diş polikliniklerinde en az 30 dakika muayene süresi ayrılacak.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 17:56:44 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Husiler, Suudi Arabistan güçlerinin Sana&apos;ya 26 hava saldırısı düzenlediğini bildirdi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/husiler-suudi-arabistan-guclerinin-sana-ya-26-hava-saldirisi-duzenledigini-bildirdi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/husiler-suudi-arabistan-guclerinin-sana-ya-26-hava-saldirisi-duzenledigini-bildirdi</guid>
      <description>Husiler, Suudi Arabistan güçlerinin başkent Sana&apos;ya 26 hava saldırısı düzenlediğini bildirdi. Saldırılarda can kaybı bilgisi paylaşılmadı; AFP Sana&apos;da en az 5 patlama sesi duyulduğunu, Reuters Riyad&apos;da Aramco tesisi yakınında yoğun duman görüldüğünü aktardı.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 17:55:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Muğla Ortaca açıklarında gezi teknesinde 7&apos;si çocuk 15 düzensiz göçmen yakalandı</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/mugla-ortaca-aciklarinda-gezi-teknesinde-7-si-cocuk-15-duzensiz-gocmen-yakalandi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/mugla-ortaca-aciklarinda-gezi-teknesinde-7-si-cocuk-15-duzensiz-gocmen-yakalandi</guid>
      <description>Muğla&apos;nın Ortaca ilçesi açıklarında gezi teknesinde 7&apos;si çocuk 15 düzensiz göçmen ile 1 göçmen kaçakçılığı şüphelisi yakalandı. Karaya çıkarılan düzensiz göçmenler İl Göç İdaresi Müdürlüğüne teslim edilirken, gözaltına alınan şüphelinin emniyetteki işlemleri sürüyor.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 17:53:27 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Trabzon’da 12 yıl önce kaybolan 2 kişi, öldürülüp ormana gömülmüş</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/trabzon-da-12-yil-once-kaybolan-2-kisi-oldurulup-ormana-gomulmus</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/trabzon-da-12-yil-once-kaybolan-2-kisi-oldurulup-ormana-gomulmus</guid>
      <description>Trabzon&apos;da 12 yıl önce kaybolan Köksal Kol ile Mehmet Kaplan’ın tabancayla vurularak öldürülüp ormana gömüldüğü ortaya çıktı. Gömüldükleri yerin sonradan değiştirildiği öğrenilen Kol ve Kaplan’a ait cesetleri arama çalışmaları sürerken, gözaltına alınan şüpheliler Erkan Aydemir ve Ayhan Baysal tutuklandı.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 17:51:25 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Husiler, 3 Eylül&apos;den beri Suudi hava saldırılarında 72 kişinin öldüğünü iddia etti</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/husiler-3-eylul-den-beri-suudi-hava-saldirilarinda-72-kisinin-oldugunu-iddia-etti</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/husiler-3-eylul-den-beri-suudi-hava-saldirilarinda-72-kisinin-oldugunu-iddia-etti</guid>
      <description>Husiler, Suudi Arabistan&apos;ın 3 Eylül&apos;den bu yana Yemen&apos;in farklı bölgelerinde düzenlediği hava saldırılarında 72 kişinin öldüğünü, 125 kişinin yaralandığını ileri sürdü. Husilerin sözde Sağlık Bakanlığı yetkilileri, saldırıların bir aydır sürdüğünü Sana&apos;daki toplantıda iddia etti.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 17:40:43 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Basketbol Süper Ligi&apos;nde Esenler Erokspor, Aliağa Petkimspor&apos;u 96-87 yendi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/basketbol-super-ligi-nde-esenler-erokspor-aliaga-petkimspor-u-96-87-yendi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/basketbol-super-ligi-nde-esenler-erokspor-aliaga-petkimspor-u-96-87-yendi</guid>
      <description>Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi&apos;nin 2. haftasında Esenler Erokspor, konuk ettiği Aliağa Petkimspor&apos;u 96-87 yendi. Beşiktaş Akatlar&apos;da oynanan maçta Aliağa Petkimspor, Esenler Erokspor&apos;a 96-87 yenildi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 17:34:30 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Zach Bryan, Macklemore&apos;un sahne alamadığı stadyumda Özgür Filistin tişörtü giydi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/zach-bryan-macklemore-un-sahne-alamadigi-stadyumda-ozgur-filistin-tisortu-giydi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/zach-bryan-macklemore-un-sahne-alamadigi-stadyumda-ozgur-filistin-tisortu-giydi</guid>
      <description>ABD&apos;li şarkıcı Zach Bryan, Macklemore&apos;un sahne almasına izin verilmeyen Gillette Stadyumu konserine &quot;Özgür Filistin&quot; yazılı tişörtle çıktı. Grubundaki müzisyenler de Filistin&apos;e destek mesajlı kıyafetler ve 5 yaşındaki Filistinli çocuğun adının yazılı olduğu tişörtler giydi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 17:31:07 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>KUTSO seçimini turuncu liste kazandı, 2 bin 45 oyunun bin 524&apos;ünü aldı</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/kutso-secimini-turuncu-liste-kazandi-2-bin-45-oyunun-bin-524-unu-aldi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/kutso-secimini-turuncu-liste-kazandi-2-bin-45-oyunun-bin-524-unu-aldi</guid>
      <description>KUTSO&apos;da 15 meslek komitesinin yeni dönem temsilcilerini belirlemek için yapılan seçimde, Esin Güral Argat&apos;ın liderliğindeki turuncu liste, 2 bin 45 oyun bin 524&apos;ünü alarak kazandı. Argat, tüm üyelere teşekkür ederek yeni dönemde birlik içinde çalışacaklarını söyledi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 17:29:38 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>YENİ Parti Selendi Kongresi&apos;nde Zeki Özkan 207 oyla güven tazeledi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/yeni-parti-selendi-kongresi-nde-zeki-ozkan-207-oyla-guven-tazeledi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/yeni-parti-selendi-kongresi-nde-zeki-ozkan-207-oyla-guven-tazeledi</guid>
      <description>YENİ Parti Selendi İlçe Başkanlığı Kongresi&apos;nde kurucu İlçe Başkanı Zeki Özkan 207 oy alarak yeniden başkanlığa seçildi. Rakibi Tevfik Uğur 132 oy alırken 1 oy geçersiz sayıldı; Özkan, yeni dönemde birlik ve beraberlik içinde çalışacaklarını söyledi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 17:25:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kadir Çintay, BİNTSO başkanlığına 10 meslek grubunun 9&apos;unu alarak yeniden seçildi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/kadir-cintay-bintso-baskanligina-10-meslek-grubunun-9-unu-alarak-yeniden-secildi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/kadir-cintay-bintso-baskanligina-10-meslek-grubunun-9-unu-alarak-yeniden-secildi</guid>
      <description>BİNTSO&apos;da 10 meslek grubunda 1712 oyun geçerli sayıldığı seçimde mevcut başkan Kadir Çintay, 9 grupta en çok oyu alarak yeniden seçildi. Çintay, seçimin sağduyuyla tamamlandığını belirterek 1989&apos;dan bu yana ilk kez yüzde 90 oranında 9 grubu alan yönetim olacaklarını söyledi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 17:22:32 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Han Yunus&apos;ta yerinden edilen Filistinliler kışlık yardım için gösteri düzenledi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/han-yunus-ta-yerinden-edilen-filistinliler-kislik-yardim-icin-gosteri-duzenledi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/han-yunus-ta-yerinden-edilen-filistinliler-kislik-yardim-icin-gosteri-duzenledi</guid>
      <description>İsrail saldırıları nedeniyle yerinden edilen Filistinliler, Han Yunus&apos;ta kış öncesi çadır, tıbbi malzeme ve gıda talebiyle gösteri düzenledi. Göstericiler, abluka nedeniyle yardımların azalmasıyla koşulların ağırlaşacağını belirterek uluslararası kuruluşlara çağrı yaptı.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 17:19:30 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>KUTBO meclis üyeliği seçimini Fatih Durdaş&apos;ın yer aldığı tek liste kazandı</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/kutbo-meclis-uyeligi-secimini-fatih-durdas-in-yer-aldigi-tek-liste-kazandi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/kutbo-meclis-uyeligi-secimini-fatih-durdas-in-yer-aldigi-tek-liste-kazandi</guid>
      <description>Kumluca Ticaret Borsası (KUTBO) üyeleri, olağan genel kurulda meclis üyelerini seçti. Mevcut başkan Fatih Durdaş&apos;ın yer aldığı tek liste oyların tamamını alırken Durdaş, yeni dönemde borsaya müstakil hizmet binası kazandırmayı hedeflediklerini söyledi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 17:06:25 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Polatlı Ticaret Odası Başkanı Ulvi Sakarya tek listeyle yeniden seçildi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/polatli-ticaret-odasi-baskani-ulvi-sakarya-tek-listeyle-yeniden-secildi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/polatli-ticaret-odasi-baskani-ulvi-sakarya-tek-listeyle-yeniden-secildi</guid>
      <description>Polatlı Ticaret Odası Başkanlığına 2013&apos;ten bu yana görev yapan Ulvi Sakarya, Olağan Genel Kurul&apos;da tek listeyle girdiği seçimde yeniden başkan seçildi. 14 meslek grubundan 1700 üyenin oy kullandığı genel kurulda meslek komitesi ve meclis üyeleri de belirlendi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 16:48:20 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Somali Cumhurbaşkanı Mahmud, İsrail&apos;in Berbera&apos;daki deniz üssü planına karşı çıktı</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/somali-cumhurbaskani-mahmud-israil-in-berbera-daki-deniz-ussu-planina-karsi-cikti</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/somali-cumhurbaskani-mahmud-israil-in-berbera-daki-deniz-ussu-planina-karsi-cikti</guid>
      <description>Somali Cumhurbaşkanı Hasan Şeyh Mahmud, ülkesinde İsrail varlığını hiçbir koşulda kabul etmeyeceklerini söyledi. Mahmud, İsrail&apos;in Berbera&apos;da deniz üssü kurma planını değerlendirerek Orta Doğu krizlerinin Somali&apos;ye taşınması girişimlerinin başarılı olmayacağını savundu.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 16:28:48 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fenerbahçe Turan Tovuz CANLI İZLE: Fenerbahçe maçı hangi kanalda? TV100 Fenerbahçe maçı canlı izle!</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/fenerbahce-turan-tovuz-canli-izle-fenerbahce-maci-hangi-kanalda-tv100-fenerbahce-maci-canl</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/fenerbahce-turan-tovuz-canli-izle-fenerbahce-maci-hangi-kanalda-tv100-fenerbahce-maci-canl</guid>
      <description>Fenerbahçe, milli arada hazırlık maçında Azerbaycan temsilcisi Turan Tovuz ile karşılaşacak. Bakü&apos;deki Tofiq Bahramov Stadyumu&apos;nda oynanacak mücadelede futbolseverler, maçın saatini ve hangi kanaldan yayınlanacağını merak ediyor. Fenerbahçe maçı hangi kanalda? Fenerbahçe Turan Tovuz canlı izle!</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 16:09:11 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Bodrum Deniz Ticaret Odası seçiminde Orhan Dinç 166 oyla 3. kez başkan oldu</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/bodrum-deniz-ticaret-odasi-seciminde-orhan-dinc-166-oyla-3-kez-baskan-oldu</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/bodrum-deniz-ticaret-odasi-seciminde-orhan-dinc-166-oyla-3-kez-baskan-oldu</guid>
      <description>İMEAK Deniz Ticaret Odası Bodrum Şubesi seçiminde mevcut başkan Orhan Dinç, kullanılan 166 oyun tamamını alarak 3. kez başkan oldu. Oda binasında 09.00-17.00 arasında yapılan oylamada 449 seçmen hakkı bulunurken Dinç, yeni dönemde deniz turizmini geliştirmeyi hedefliyor.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 15:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TEKNOFEST&apos;te gıda paneli yapıldı, 3 takıma 1&apos;er milyon lira ödül verildi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/teknofest-te-gida-paneli-yapildi-3-takima-1-er-milyon-lira-odul-verildi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/teknofest-te-gida-paneli-yapildi-3-takima-1-er-milyon-lira-odul-verildi</guid>
      <description>TEKNOFEST kapsamında Şanlıurfa GAP Havalimanı&apos;nda düzenlenen panelde gıdanın geleceği ve teknolojinin üretimden sofraya yolculuğu tartışıldı. Etkinlikte Tarım Teknolojileri Yarışmaları&apos;nda TÜME Vakfı&apos;ndan yatırım almaya hak kazanan 3 takıma 1&apos;er milyon lira ödül verildi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 15:38:41 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Şanlıurfa&apos;da TEKNOFEST Güneydoğu birincisi gençler çalışmalarını sürdürüyor</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/sanliurfa-da-teknofest-guneydogu-birincisi-gencler-calismalarini-surduruyor</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/sanliurfa-da-teknofest-guneydogu-birincisi-gencler-calismalarini-surduruyor</guid>
      <description>Şanlıurfa&apos;da TEKNOFEST Güneydoğu kapsamında 14 yarışmanın finali yapıldı; Türkiye birincisi gençler projelerini geliştirmeyi sürdürüyor. Biyoteknoloji birincisi, hücre dondurmada yüzde 95 canlılık sağlayan protein geliştirdi.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 15:29:34 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Üsküdar Belediyespor, Hentbol Kadınlar Süper Lig&apos;de MC Sistem Yozgat&apos;ı 39-38 yendi</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/uskudar-belediyespor-hentbol-kadinlar-super-lig-de-mc-sistem-yozgat-i-39-38-yendi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/uskudar-belediyespor-hentbol-kadinlar-super-lig-de-mc-sistem-yozgat-i-39-38-yendi</guid>
      <description>Hentbol Kadınlar Süper Lig&apos;in 5. haftasında Üsküdar Belediyespor, sahasında MC Sistem Yozgat&apos;ı 39-38 yendi. Çamlıca Spor Salonu&apos;nda oynanan maçın ilk devresi 21-21 eşitlikle sona erdi; ikinci yarıda üstünlüğü ele alan ev sahibi ekip rakibini 39-38 mağlup etti.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 14:53:17 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fenerbahçe Tarfin, deplasmanda Nesibe Aydın&apos;ı 88-69 yenerek ikinci galibiyetini aldı</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/fenerbahce-tarfin-deplasmanda-nesibe-aydin-i-88-69-yenerek-ikinci-galibiyetini-aldi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/fenerbahce-tarfin-deplasmanda-nesibe-aydin-i-88-69-yenerek-ikinci-galibiyetini-aldi</guid>
      <description>Halkbank Kadınlar Basketbol Süper Ligi&apos;nin 2. haftasında Fenerbahçe Tarfin, deplasmanda Nesibe Aydın&apos;ı 88-69 yendi. Bu sonuçla sarı-lacivertli takım ligdeki ikinci galibiyetini alırken başkent ekibi ilk mağlubiyetini yaşadı.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 14:51:18 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>40&apos;tan fazla tasarımcıyla Nigeria Fashion Week 2026 ilk kez Abuja&apos;da düzenleniyor</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/40-tan-fazla-tasarimciyla-nigeria-fashion-week-2026-ilk-kez-abuja-da-duzenleniyor</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/40-tan-fazla-tasarimciyla-nigeria-fashion-week-2026-ilk-kez-abuja-da-duzenleniyor</guid>
      <description>Nijerya&apos;nın başkenti Abuja, 40&apos;tan fazla Nijeryalı ve uluslararası tasarımcının katıldığı Nigeria Fashion Week 2026&apos;ya ilk kez ev sahipliği yapıyor. Dört gün sürecek etkinlikte moda gösterilerinin yanı sıra sektörün gelişimine yönelik etkinlikler düzenleniyor.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 14:48:17 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Brezilya Hindistan CANLI: Brezilya Hindistan maçı hangi kanalda, canlı nereden izlenir?</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/brezilya-hindistan-canli-brezilya-hindistan-maci-hangi-kanalda-canli-nereden-izlenir</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/brezilya-hindistan-canli-brezilya-hindistan-maci-hangi-kanalda-canli-nereden-izlenir</guid>
      <description>Brezilya ile Hindistan, futbolseverlerin takip ettiği karşılaşmada karşı karşıya geliyor. Mücadelede heyecan dolu anlar yaşanırken gözler maçın gidişatına çevrildi. Peki, Brezilya Hindistan maçı hangi kanalda, canlı nereden izlenir? Brezilya Hindistan canlı izle!</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 14:42:36 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Türkiye, 15&apos;li Ragbi Avrupa Konferans Ligi&apos;nde Bulgaristan ile 31-31 berabere kaldı</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/turkiye-15-li-ragbi-avrupa-konferans-ligi-nde-bulgaristan-ile-31-31-berabere-kaldi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/turkiye-15-li-ragbi-avrupa-konferans-ligi-nde-bulgaristan-ile-31-31-berabere-kaldi</guid>
      <description>Türkiye, 15&apos;li Ragbi Erkekler Avrupa Konferans Ligi ikinci maçında Ankara&apos;da Bulgaristan ile 31-31 berabere kaldı. Esenboğa Spor Tesisleri&apos;nde oynanan maçta ilk yarıyı 21-7 önde kapatan Türkiye, üçüncü maçını 8 Mayıs 2027&apos;de Moldova ile oynayacak.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 14:41:52 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Türk Yıldızları, TEKNOFEST Güneydoğu kapsamında Şanlıurfa&apos;da uçuş gösterisi sundu.</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/turk-yildizlari-teknofest-guneydogu-kapsaminda-sanliurfa-da-ucus-gosterisi-sundu</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/turk-yildizlari-teknofest-guneydogu-kapsaminda-sanliurfa-da-ucus-gosterisi-sundu</guid>
      <description>Türk Yıldızları, TEKNOFEST Güneydoğu kapsamında Şanlıurfa GAP Havalimanı&apos;nda gösteri uçuşu gerçekleştirdi. Festival alanını dolduran binlerce ziyaretçi, akrobatik hareketleri cep telefonuyla kaydetti; etkinlik yarın sona erecek.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 14:38:25 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Haftada tek gün kuvvet çalışması, 80&apos;li yaşlarda kas kaybını durdurabiliyor</title>
      <link>https://adanatimes.com.tr/haber/haftada-tek-gun-kuvvet-calismasi-80-li-yaslarda-kas-kaybini-durdurabiliyor</link>
      <guid isPermaLink="true">https://adanatimes.com.tr/haber/haftada-tek-gun-kuvvet-calismasi-80-li-yaslarda-kas-kaybini-durdurabiliyor</guid>
      <description>Yeni araştırmalar, yaşlanmaya bağlı kas kaybına karşı haftada tek gün kuvvet egzersizinin kas kütlesi ve gücündeki kaybı durdurabildiğini gösterdi. Uzmanlara göre hafif dambıl, direnç bandı veya vücut ağırlığıyla 20-25 tekrar, ağır setlerle benzer güç artışı sağlıyor.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 14:36:41 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>